Beratung & Coaching in Lüneburg
Das Leben ist eine Reise.
Ich begleite Sie ein Stück und helfe Ihnen weiter.
Sie fühlen sich wie in einer Sackgasse und kommen nicht voran? Ich kann gut verstehen, dass Sie das womöglich verunsichert und aus dem Gleichgewicht bringt. Zum Glück sind Sie nicht allein. Meine Beratung und mein Coaching in Lüneburg kann Sie dabei unterstützen, Hindernisse zu überwinden, die Krise hinter sich zu lassen und sich wieder gut zu fühlen.
Ich sehe mich als Begleiter auf Ihrem persönlichen Weg zu neuer Autonomie. Dabei bin ich grundsätzlich der Meinung, dass jeder Mensch seine Lebensfragen bewältigen kann. Wer auf seinem Weg ins Stocken gerät, sollte sich jedoch Unterstützung holen. Diese biete ich Ihnen gerne an. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre persönlichen Ziele und Wünsche und gehen auf die Suche nach Ihrem persönlichen – vielleicht neuen – Weg.
Ich arbeite nach den humanistischen und tiefenpsychologisch orientierten Methoden der Transaktionsanalyse. Dabei geht es darum, dass Sie Ihre Wahrnehmung reflektieren, verstehen und schließlich die Situation verändern. Denn erst, wenn man einen Konflikt oder ein Problem wirklich begreift, kann man eine Lösung finden.
Verschwiegenheit und absolute Diskretion sind bei mir selbstverständlich. Außerdem lege ich Wert auf eine entspannte Atmosphäre, in der Sie sich vertrauensvoll öffnen können.
Erfahren Sie mehr über meine Beratung und mein Coaching in Lüneburg.
Dauer und Frequenz unterscheiden sich von Mensch zu Mensch erheblich. Daher halte ich es nicht für seriös Erfahrungsangaben zu machen. Sie sollten aber mit mindestens drei Sitzungen rechnen. Ein telefonisches Vorgespräch kann ich Ihnen gewöhnlich innerhalb von drei Tagen anbieten. Ein Ersttermin kommt in der Regel kurzfristig binnen zehn Tagen zustande.
Beratung und Coaching werden nicht von den Krankenkassen bezahlt. Daher erscheinen solche Sitzungen auch nicht in Ihrer Krankenakte. Für Menschen, die zum Beispiel verbeamtet werden wollen oder in eine private Krankenkasse aufgenommen werden möchten, kann das bedeutsam sein. Gut zu wissen: Die Wartezeit auf eine Therapie kann in einigen Fällen durch regelmäßige Beratungstermine überbrückt werden.
Also: Informieren Sie sich jetzt ganz unverbindlich über meine Beratung und mein Coaching in Lüneburg.
Bringt mehr, als es kostet: Die Preise.
telefon. Vorgespräch
kostenlos
Beratung / Coaching
Einzelsitzung, 60 Minuten
90 Euro
Paartherapie
Paarsitzung, 90 Minuten
135 Euro
Alle Preise zzgl. 19% Mehrwertsteuer.
Paartherapie wird in Deutschland leider nicht von der Krankenkasse bezahlt.
Alle Preise sind Privatkundenpreise.
Unternehmen, Firmen und Träger erhalten auf Anfrage ein individuelles Angebot.
Psychotherapie und psychologische Beratung – was ist der Unterschied?
Vielleicht haben Sie sich gefragt, was der Unterschied zwischen meiner beraterischen Leistung und der Hilfe durch eine Psychotherapie ist. Diese Frage möchte ich Ihnen aus meiner Sicht gerne beantworten.
Eine Psychotherapie ist in erster Linie eine Heilbehandlung, um Störungen mit Krankheitswert zu therapieren und zu heilen. Dabei kann es um ein breites Spektrum an Erkrankungen gehen. Oft geht es in Psychotherapien auch darum, die Auswirkungen der Vergangenheit oder der Herkunftsfamilie auf die heutige Situation des Patienten intensiv zu betrachten.
Die Beratung dagegen dient dazu, ein aktuelles und akut belastendes Problem oder Thema zielgerichtet zu bearbeiten. Dabei kann es zum Beispiel um aktuelle Konflikte gehen, es können Schwierigkeiten im Beruf, in der (Paar-)Beziehung oder auch das diffuse Gefühl der Unzufriedenheit oder Angst thematisiert werden.
Beratung ist in der Regel ein kürzerer Prozess, da an einer konkreten Fragestellung gearbeitet wird. Sollten Sie unsicher sein, ob eine Beratung oder eine Psychotherapie in Ihrem Fall angemessen ist, können wir uns darüber gern im Vorgespräch am Telefon austauschen.
Supervision – was ist das?
Der Begriff Supervision ist eine Wortkonstruktion aus dem Lateinischen und kann mit „Überblick“ übersetzt werden. Supervision ist eine Beratung für Mitarbeitende in Unternehmen in ihrer Rolle als Professionals in ihren jeweiligen Arbeitsbereichen. Sie regt dazu an, das eigene Handeln zu reflektieren, daraus zu lernen und somit die Qualität der Arbeit zu erhöhen. Supervision kann außerdem dabei helfen, neue Impulse zu entwickeln und bietet Mitarbeitenden einen vertraulichen Raum, ihre Arbeitssituation professionell begleiten zu lassen.
Besonders in sozialen oder medizinischen Arbeitsfeldern ist die Belastung von Mitarbeitenden oft sehr hoch. Supervision kann dabei helfen, traumatische Ereignisse früh als Belastung zu erkennen und damit die Langzeitprognose verbessern. Als Arbeitgeber übernehmen Sie Verantwortung, wenn Sie Ihren Mitarbeitenden Supervision anbieten und tragen damit dazu bei, die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu erhalten.
Ich stehe Ihnen als Supervisor in sozialen, medizinischen und anderen Berufen und Arbeitsfeldern gerne zur Verfügung.
Für Mitarbeitende biete ich auch Coachings in Lüneburg an. Die Kosten trägt oft der Arbeitgeber – fragen Sie nach!
Transaktionsanalyse einfach erklärt.
Die Transaktionsanalyse (TA) wurde in den 1950er Jahren vom amerikanischen Psychoanalytiker und Psychiater Eric Berne entwickelt. Berne entdeckte dabei unter anderem das Prinzip der Ich-Zustände (ego states oder ego imago), was als Abbildung mit drei übereinanderliegenden Kreisen große Bekanntheit erlangt hat.
Eric Berne hat seine Schüler:innen immer wieder ermuntert, seine Theorien zu erweitern und zu verändern, wo das wissenschaftlich evident und methodisch sinnvoll ist. Die TA hat sich dadurch zu einer Theorie mit einer Vielzahl von Konzepten, Methoden und Anwedungsfeldern entwickelt. Heute wird die Transaktionsanalyse von Berater:innen und Transaktionsanalytiker:innen weltweit erfolgreich in Psychotherapie, Pädagogik, Beratung und Organisationsentwicklung eingesetzt.
Für mich ist das Besondere an der TA nicht nur die Flexibilität, sondern vor allem das mit ihr eng verbundene Menschenbild eines prinzipiell handlungsfähigen Menschen. Eric Berne hat komplexe Theorien und Modelle entwickelt, dabei aber eine einfache und verständliche Sprache gewählt, um allen am Prozess Beteiligten die Möglichkeit zu geben, sprachfähig und im höchsten Maße autonom zu sein. Berater:in und Klient:in, Therapeut:in und Patient:in begegnen sich auf Augenhöhe.
